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教你正确推算预产期
一般来说,怀孕需要2 8 0天,医学上把2 8天算做一个产科月,所以妇女怀孕4 0周,又称十月怀胎。预产期的推算有个公式,主要是根据末次月经的月份和日期来进行推算的。从未次月经…
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合理饮食,生个漂亮宝宝
女性在怀孕期间,如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎宝宝的生长发育起到意想不到的作用。而精巧、科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,生出一个称心如意的漂亮…
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准妈妈孕期莫轻易拔牙
拔牙对一般人来说不是什么大事,但准妈妈就应特别注意了,因准妈妈拔牙时的精神紧张及疼痛刺激易诱发子宫收缩,可能会引起流产和早产。据临床资料表明:在妊娠最初3个月内拔牙…
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准妈妈孕3月营养食谱推荐
猪蹄香菇炖豆腐 猪蹄l个,豆腐300克,香菇200克,精盐、姜丝、葱段、鸡精、丝瓜各适量。 猪蹄去毛,清水洗净,用刀斩成小块(起市有洗净切块的猪蹄出售),用开水烫一下,待用。豆腐…
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准妈妈饮食要重质量
妊娠进入第4个月,;隹妈妈的早孕反应大都已经消失,食欲已恢复正常,不论吃什么都觉得非常可口。但此时仍不可掉以轻心,因为从这个阶段开始,胎宝宝的运动增多了,正是需要大…
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准妈妈要做到“笑之有度”
俗话说:笑一笑,十年少。这是有一定道理的。笑,对人来讲无疑是件有益的事情,但笑也要有度,不可经常大笑,特别是对于准妈妈来讲,更应该注意,否则会乐极生悲。准妈妈大笑…
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准妈妈要注意补钙了
由于胎宝宝的骨骼和牙齿占整个身体结构中的大部分,因此,此时需要额外的钙供给。准妈妈怀孕时,自身的骨密度下降,若不及时科学地补充钙质,容易出现骨质疏松症,而且胎宝宝…
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准妈妈的靓肤保养秘诀
妊娠期间因为激素的关系,很多;隹妈妈的皮肤会失去光泽或者皮肤的类型有所改变,因为皮肤变得敏感了,稍不注意,就会变得粗糙,所以虽说是在妊娠期,也不要懈怠皮肤保养,应…
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准妈妈不要多食动物肝脏
怀孕的妇女不要过量吃动物肝脏之类的食物,以减少胎宝宝先天性缺陷的危险性。 为什么多吃动物肝脏会使胎宝宝致畸呢7人们对此感到十分奇怪。论营养,动物肝脏的营养价值确实很…
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准妈妈不能忽视的补锌大全
缺锌是现代人普遍存在的问题,中国人的膳食结构和饮食习惯使得每天的锌摄入量仅为人体正常需要量自940%-60%,这是远远不够的。人体含锌量虽然不多,约l.5克,但 它是人体必需…
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