一般来说，怀孕需要2 8 0天，医学上把2 8天算做一个产科月，所以妇女怀孕4 0周，又称十月怀胎。预产期的推算有个公式，主要是根据末次月经的月份和日期来进行推算的。从未次月经的第一天算起，在月份上加9或较大月份减3，为分娩月份，末次月经的第一天的日期上加7，所得日期就是预产分娩日。例如，末次月经是2000年3月24日，则预产期是3+9=1 2月，24+7=31日，即2000年1 2月3 1日。如果末次月经记的是农历，最好把它换算成阳历，再按上述方法计算。如果产妇习惯记农历的话，可在日期上加l 5天。
    事实上，准妈妈的预产期虽然是有预定日期的，但对于每个具体的准妈妈来说，由于种种原因，分娩的日期往往有所变动。因为上述预产期的计算办法适用于月经周期为28～32天左右的妇女，月经20多天不足一个月次者，临产的日子多半在预产期前；如果平时月经周期长，超过一个月，甚至40多天来1次月经的，则预产期多半会后延几天。预产期是推算出来的，准妈妈分娩并不正好是预产的日期，这完全是正常的现象。60％的孕妇在预产期前后一周分娩，40％的人在预产期前3周或后2周内分娩，如果月经不规律，可能分娩日期与预产期相距更远。
    如果月经不准，还可以根据早孕反应来判断，早孕反应一般在停经40天左右出现，孕50～70天反应最重，据最初出现早孕反应的时间上推40天，可作为相当于正常人末次月经时间，并据此算出预产期。
    初次胎动时间对月经不规律的准妈妈推算预产期也很有意义。一般初产妇在孕1 8～20周时可以感到初次胎动，它往往很弱，不仔细体会往往会漏掉；经产妇比较有经验，孕1 6～1 7周就有感觉，知道了初次胎动的时间，用40减去l 9(初产妇)或1 7(经产妇)，就是还有多少周到预产期了。