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准妈妈要少吃高脂肪食物
如果准妈妈长期高脂肪膳食，势必增加胎宝宝罹患生殖系统癌瘤的危险。医学专家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些…
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准妈妈情绪要平稳
离分娩越来越近了，准妈妈不仅焦急，而且紧张。人称分娩乃女性的生死大关，这种说法，在过去很合适，因为过去卫生条件差，医疗设备落后，分娩的死亡率很高。现在不同了，产妇…
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准妈妈可以乘坐飞机吗
如果准妈妈身体一切正常，无论何时乘飞机都是安全的，但临产前4-6周最好不要乘飞机，因为在这段时间内，随时可能进入临产状态。而在医务人员及医疗设备不足的情况下，飞机上分…
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准妈妈如何补充糖类
糖类是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源，是构成机体的重要物质，为身体提供热量，调节脂肪代谢，还可以维持大脑功能必需的能源。此外，糖类还能为人体提供膳食纤维…
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准妈妈对四种鱼坚决要忌口
鱼类被公认为健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。 最近，美国食品和药物管理局提醒准妈妈及计…
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孕晚期准妈妈不要吃得太咸
大多数准妈妈在受孕8个月以后，容易发生水肿及高血压症状，这时如果吃得过咸可以使这些症状加重，危害母体、胎宝宝健康。因为食盐摄入的过多会增加细胞外液量，引起水钠潴留，…
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孕晚期应怎样工作
现在你可能会感到行动特别不便，这是因为胎儿的位置在不断下降，使你感到下腹坠胀。这个时期最重要的是充分休息，如果你的工作不是体力劳动的话，还可以坚持工作一两周。 孕妇…
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别让不良情绪成为优生的污染源
医学研究发现，准父母在剧烈争吵时，准妈妈受刺激会使内分泌发生变化，随之会分泌一些有害激素，通过生理信息传递给胎宝宝。同时，准妈妈的暴怒可以导致血管收 缩，血流加快，…
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教你正确推算预产期
一般来说，怀孕需要2 8 0天，医学上把2 8天算做一个产科月，所以妇女怀孕4 0周，又称十月怀胎。预产期的推算有个公式，主要是根据末次月经的月份和日期来进行推算的。从未次月经…
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合理饮食，生个漂亮宝宝
女性在怀孕期间，如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎宝宝的生长发育起到意想不到的作用。而精巧、科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，生出一个称心如意的漂亮…
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