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孕5月月准爸爸的爱妻清单
在本月，准爸爸会发现，当妻子实实在在地感到腹中新生命的存在时，她满脑子都是这个新生命，其他事情都变得无足轻重，包括自己在内，凡事都以体内的胎儿为出发点，对外界的反…
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孕5月美味营养食谱推荐
酸奶布丁 酸奶l瓶，牛奶、各色水果、明胶粉、糖各适量。 牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；9uA各色水果丁后冷藏，以促进凝固。 酸奶布丁的钙质来…
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孕4月准妈妈营养食谱推荐
香干拌芹菜 绿显芽、芹菜、香干、香油、醋、精盐、蒜泥各适量。 绿显芽掐去两头；芹菜洗净，切成3厘米长的段。分别放入开水锅内汆一下(不能氽烂)，用凉开水泡凉，沥干放在一起备…
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孕4月准妈妈的饮食原则
度过了不安的孕早期，从怀孕第4个月开始孕妈妈已进入了孕中期，许多；隹妈妈从本月开始妊娠反应消失或减弱，食欲大增。 进入孕中期的胎宝宝生长发育迅速，对各种营养物质的需…
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孕4月月准爸爸的爱妻清单
告别了孕早期，；隹妈妈迎未了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间，准妈妈显得比较有活力，可以感觉到胎动。而且，夫妻两人可以适当地过性生活，但是由于准妈妈对胎宝宝的顾…
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妊娠期鼻出血的应对措施
鼻出血是日常生活中较为常见的情况，准妈妈更容易出现。这是因为妊娠后体内的雌激素水平较未孕时可增高数十倍，受该激素的影响，鼻黏膜肿胀、血管扩张充血易出鼻血。 一旦发生…
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人多拥挤的场所准妈妈要少去
很多人喜欢去人多拥挤的场所，如电影院、商场等，但很多公共场合却对准妈妈存在潜在的危险。 (1)人多拥挤的地方，挤来挤去，准妈妈～旦受挤，便有流产的危险，特别是在公共汽车…
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警惕花草成为胎宝宝的克星
家庭居室内摆上几盆花既能令人赏心悦目，又可美化环境，利于改善空气质量，使室肉清新自然，但有几点需要注意。 (1)因为花草一般在夜间吸入氧气，吐出二氧化碳，从而使得夜间居…
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多吃些有益于胎儿大脑的坚果
坚果在食物的分类中被归为脂肪类食物。高热量、高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎宝宝来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋…
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不要食用罐头食品
一般情况下，罐头食品的营养价值不如新鲜食物，因为在罐头食品的加工过程中，为了达到灭菌保存的目的，往往要高温加热、加压，对一些营养素，特别是蔬菜、水果中的维生素C等破…
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