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孕9月月准爸爸的爱妻清单
本月胎宝宝发育已经基本成熟，在为出生做最后的准备了，准妈妈的肚子已经相当沉重，准爸爸要做好以下工作： 此期，丈夫是妻子最可以依赖的对象。因为马上面临分娩，；隹妈妈难…
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剖宫产的准妈妈饮食学问大
在这千钧一发的最后关头，；隹备剖宫产的；隹妈妈更应该加倍谨慎，那么在饮食上需要注意些什么呢？ 剖宫产术前准妈妈不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参以及鱿鱼等食品。因为…
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巧克力——妇产专家推荐的“分娩佳食”
一般产妇整个分娩过程要经历1 2～1 8小时，这么长的分娩过程，势必要消耗极大的体力。而且，临产后正常子宫每分钟要收缩3～5次。有人估计，这一过程消耗的能量相当于走完200多级…
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要对高危妊娠的准妈妈加强监护
高危妊娠，是指妊娠期存在～些对母亲不利的因素或合并症，构成对分娩或产妇、胎宝宝、新生儿的威胁。 高危妊娠一般包括下面的一些情况：如孕妇患有心脏病、糖尿病、肾炎、高血…
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少而精，孕末期饮食有讲究
怀孕末期，由于子宫底较高而压迫心脏和胃，引起准妈妈心跳加速、气喘、胃胀、没有食欲。一次吃不了太多的东西，可分成几次吃，每次少吃一些。应注意饮食的质量，要少而精，以…
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保证孕晚期的睡眠质量
孕晚期，很多；隹妈妈都很难安然入睡，主要是由以下原因引起：随着子宫的日渐增大，；隹妈妈无法保持原来的睡眠姿势；身体的变化会给准妈妈带来种种的不适感；体内的激素变化…
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临产前的营养方案
妊娠进入第1 0个月，随时会面临分娩，；隹妈妈胃部不适感会有所减轻，食欲随之增加，因而各种营养的摄取应该不成问题。但是，准妈妈往往在最后阶段因为心理紧张而忽略了饮食，…
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经历过剖宫产的准妈妈多和医生交流
做过剖宫产的；隹妈妈，从孕早期就应该定期检查，发现异常及时处理。如果本次妊娠距上次手术不足2年，仍有骨盆狭窄、胎位不正等情况时，则可能还会进行剖宫产。如果经医生检查…
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补充蛋E9质，做最后的冲刺
蛋白质是孕晚期非常重要的营养元素，在畜肉、禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食物里，蛋白质的含量很丰富，准妈妈可以多吃。如果要准妈妈控制体重，不妨多吃一些豆类蛋白质，如豆…
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准妈妈坐立行走要小心谨慎
随着胎宝宝越长越大，相信每一位准妈妈各方面的行动一定感到越来越不适应。这个时候准妈妈需要的是正确的坐立行走。如果不注意保持正确姿势，就更会加重腰酸腿痛，而且也容易…
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