鼻出血是日常生活中较为常见的情况，准妈妈更容易出现。这是因为妊娠后体内的雌激素水平较未孕时可增高数十倍，受该激素的影响，鼻黏膜肿胀、血管扩张充血易出鼻血。
    一旦发生鼻出血，不要惊慌，坐下来将头部微仰，立即用手指将出血侧的鼻翼向鼻中隔方向紧压。双侧出血时，则用拇指及食指分别将两侧鼻翼压向中隔，以压紧鼻中隔前下方最常发生出血的部位。若用干净棉花塞入鼻孔后再压更好，一般压迫5分钟以上多可止血，这是一种简便易行的止血法。在额部敷以冷毛巾可以促进局部血笸收缩，减少出血，加速止血。经压迫仍不能止血时应及时到医院诊治。当头部微仰时，鼻内流出的血液可自鼻后孔流入咽部，应吐出。
    准妈妈若反复、多次出现鼻出血，应予重视，需到医院进行详细检查是否存在局部或全身性疾病，以便针对原因彻底治疗。