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孕妈妈嗜酸，可以吃什么
怀孕后胎盘分泌出的绒毛膜促性腺激素会抑制胃酸分泌，使消化酶活性降低，影响胃肠的消化吸收功能，使孕妈妈食欲下降、恶心、呕吐。而酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性…
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孕妈妈使用空调、电扇须知
孕妈妈在怀孕期间新陈代谢比平时旺盛，皮肤散发的热量也增多，加上孕妈妈的基础体温比一般人高出0.3℃～05℃，因此耐热力也比一般人差。如果孕妈妈长时间对着电风扇或者空调吹，…
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孕妇要少吃哪些调味品
孕妈妈要少吃食盐、味精、醋以及一些热性调料。 食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，发病率越高。孕期过度食盐，容易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛…
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孕3月孕妈妈身体的微妙变化
怀孕第3个月，孕妈妈的子宫如拳头般大小，但肚子从外表看隆起仍然不明显。 孕妈妈阴道的分泌物，也就是白带比平时略微增多，颜色通常为无色，或淡黄色，有时为浅褐色，并时而出…
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孕3月胎儿发育周周看
从本周开始，胚胎可以被称作胎儿了，这是胎儿发育的一个临界点。 胎儿长出了胳膊和腿，小尾巴开始逐渐变短直至消失，器官系统开始发育并逐渐形成，可谓初具人形，但还不能知道…
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饮食不宜过精，适当吃点粗粮
粗粮中保存了许多细粮中没有的营养，膳食纤维比较多，富含B族维生素等。对于孕妈妈来说，适当补充些粗粮，不但可弥补细粮中所没有的营养，而且粗粮里的纤维素有促进肠胃蠕动、…
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孕早期对胎儿有重要意义
孕1月时胎儿的脑、脊髓神经系统器官已经出现，孕妈妈的精神情绪，不但会影响到自己的食欲、睡眠、精力、体力等，还会影响胎儿的血液供给、胎心率、呼吸。如果这个时期孕妈妈的…
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孕期做运动，好处多多
孕妈妈若能经常去公园里参加户外运动，不仅能够呼吸到清新的空气，还能够使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D，增进机体对钙与磷的吸收利用。既能够起到防止孕妈妈发生骨质软化…
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孕期如果你养宠物，暂时离开它
宠物的确能给生活带来很多乐趣，但是在与宠物的亲密接触中，人体很有可能会感染上一种叫做弓形虫的寄生虫病。普通人感染上这种寄生虫问题不大，可一旦孕妈妈感染上了，很容易…
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孕妈妈适合做的运动
对于孕妈妈来说，散步是一种很安全的运动方式，整个孕期都可进行。双脚上有很多的神经末梢与大脑密切联系，且同身体内的各个器官有脉体连接。另外，脚踝以下有60多个穴位，经常…
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