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导乐陪伴分娩
导乐陪伴分娩是一种自然分娩的方式，源于美国，就是让一名导乐员(既有医学知识又有处理产程经验的助产士)，对孕妈妈从开始临产到产后两小时进行全程陪护，进行舒适的抚摸，热情…
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产妇分娩前需要做哪些准备
孕妈妈的情绪影响着分娩的顺利与否。如果孕妈妈精神放松，可使子宫肌肉收缩规律协调，宫口容易张开，会使产程进展顺利。相反，如果孕妈妈精神高度紧张，分娩时大喊大叫，往往…
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提前了解分娩时可能遇到的尴尬事
临近产前，孕妈妈大多已经了解到不少分娩知识，这些知识告诉孕妈妈该如何迎接分娩的到来，你知道吗，分娩时除了努力配合产程外，还可能要应付一些不经意的尴尬事，我们在这里…
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妊娠腹痛可能引发的状况
因子宫增大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妈妈最容易有深切感受。这种胀痛感通常感觉有点闷，不会太痛，有时休息一下就好了，一忙时可能又不舒服了。 如果下腹感到的是持…
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妊娠鼻出血会孕期贫血吗？
怀孕之后，孕妈妈体内的孕激素会增加，这就使得血管扩张，容易充血。并且由于孕妈妈的血容量升高，使得鼻腔更容易出血。 当鼻子出血时，孕妈妈不要太紧张，要安定情绪，因为大…
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妊娠小腿抽筋怎么预防？
很多孕妈妈都会有小腿抽筋的现象。据统计，大概有50％的孕妈妈偶尔会突然出现小腿抽筋。孕早期，小腿抽筋通常不明显，可到了孕中期和孕晚期，则会不断地加重。有些孕妈妈只是偶…
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妊娠白带增加怎么办
白带由阴道黏膜的渗出液、子宫颈与子宫内膜腺体分泌物等混合而成。它与月经一样，是女性正常的生理现象。一般来说，没有怀孕的女性白带量比较少，只是阴部会有湿润感而已。不…
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多多走动有助顺产
怀孕的最后一个月，孕妈妈仍然要保持运动，当然不是说要进行大汗淋漓的运动，适量的运动就好，此时推荐的运动是走动。 不说散步或者走路，是走动。哪怕就是在室内的走动就很好…
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产前吃些巧克力迅速补充能量
巧克力是大多数女性都喜爱的食物，每100克巧克力中含有糖类50余克，蛋白质l5克，还有微量元素、维生素、铁和钙等。有研究表明，吃巧克力能缓解压力，使人心情变得愉快。 巧克力很…
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补充维生素B1,缩短产程
维生素B，又被称作硫胺素或抗神经炎素。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。孕妈妈对维生素8，的摄入量为每天…
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