有的人在冬季或不冷不热的春秋季节，常常喜欢在阳光下看书，以为这样，既可以晒太阳，又不耽误看书学习，一举两得。其实，这种做法是不当的。
    在阳光下看书，阳光直接照射对眼睛非常有危害。阳光含有人的眼睛根本看不到的红外线和紫外线，人眼若受紫外线直接照射过多，时间过长，就会伤害黑眼球的细胞，使双眼感到剧烈疼痛，要几天以后才能恢复正常：即使不让阳光直接照射到眼睛，在阳光下看书，纸张的反射光也太强烈，太耀眼，让人感到不舒服，眼睛会觉得刺痛，时间长了就会使眼睛受到伤害。因此，在阳光下看书是不当的。