决定开始给婴儿添加辅食后，要遵循循序渐进的原则。有的妈妈生怕婴儿营养不足影响了生长，很早便开始添加辅食，而且品种多样，结果使得婴儿积食不化，连母乳都不吃，这样反而会影响婴儿的生长。
    添加辅食最好按照以下步骤：
    (1)开始先添稀释的牛奶(鲜奶或奶粉)，上、下午各添半瓶即可，或者只在晚上入睡前添半瓶，其余时间仍用母乳喂养。如半瓶吃不完可适当减少。
    (2)6个月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的掺牛奶的米粉糊，或掺半个蛋黄的米粉糊，这样可使婴儿整个晚上不再因饥饿醒来，尿也会适当减少，可有助于母子休息。但初喂米粉糊时要注意观察婴儿是否有较长时间不思母乳的现象，如果有，可适当减少米粉糊的喂量或稠度，不要让它影响母乳的摄入。
    (3)8个月后可在米粉糊中加少许菜汁、一个蛋黄，也可在两次喂奶的中间喂一些苹果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等，尤其是当婴儿吃了牛奶后有大便干燥现象时，西瓜汁、香蕉、苹果泥、菜汁都有软化大便的功效，同时也可补充新鲜维生素。
    (4)10个月后可增加一次米粉糊喂养，并可在米粉糊中加入一些碎肉末、鱼肉末、胡萝卜泥等，也可适当喂小半碗软面条。牛奶上、下午可各喂一瓶，此时的母乳营养已渐渐不足，可适当减少几次母乳喂养(如上、下午各减～次)，以后随月龄的增加渐次减少母乳喂养的次数，以让婴儿逐渐过渡到周岁后可完全摄食自然食物的阶段。
    婴儿每天或每次需补充的牛奶量，要根据婴儿的月龄、胃口的大小和母乳喂养的情况而定。最初的时候，可在母乳喂空后婴儿还想吃时，让他从奶瓶里自由吸奶，直到婴儿感到吃饱了、满意了为止。这样试几天，如果婴儿一切正常，消化良好，也没厌食母乳的现象发生，则说明补充的牛奶量较合适，这就可以确定每天该补多少牛奶了。
    如果婴儿吃了牛奶后，下一次要吃的时间明显延迟，说明牛奶喂得太多，会影响母乳的喂养并减少母乳分泌，这样就应减少一些牛奶量。以后随着婴儿月龄的增加和食量的增大，补充的牛奶量也要逐渐增加。
    如果婴儿自由吸食牛奶后有消化不良、大便溏稀表现，应略稀释(用水或米汤水)所补充的牛奶或适当减少牛奶量，待婴儿一切正常后再逐渐增加。