宝宝在能爬会走之后,会接触到居室里的每一个角落,如何让宝宝在家里的活动健康、安全成为摆在妈妈面前的一个新课题。
宝宝经常居住活动的房间,最好能选择环保安全的装修材料,如油漆、壁纸等,如果条件允许可以选择儿童专用产品。油漆的颜色越鲜艳,其中重金属含量越高,所以以淡色为好,而壁纸可以选择颜色鲜艳,带有宝宝喜爱的卡通图案的产品。地板可以是柔和、安全的木质地板,但最好不要铺地毯,地毯很容易寄生螨虫等寄生虫感染宝宝,而一些化纤地毯对过敏体质的宝宝更加不适合。
家具摆设问题:宝宝此时行动能力增强,但规避危险的能力几乎为零,容易在活动中被桌子、椅子、门、花盆等家具弄伤。因此,宝宝的活动范围内,妈妈尽量少放一些家具,且家具不要有锐角、利刺、粗糙等。而门对宝宝有着非凡的吸引力,如果不及时关闭,宝宝就会去玩弄,很容易夹伤手指,因此要记得随时关门。另外,一些小摆设和用具,如花瓶、剪刀、烟灰缸等都需要放在宝宝不易接触的地方,还有就是选用安全插座。
环境清洁问题:在居室清洁上,定时打扫、经常开窗通风即可。最重要的是不要让二手烟在居室里存留,如果家里有人吸烟,需要在远离宝宝的阳台、门外等通风好的地方,使烟雾及时散去。
妈妈需要为了宝宝的安全健康,付出很多,但宝宝的健康成长也为妈妈带来了很多惊喜,亲子之间的互动都是学习的过程,对宝宝和妈妈都很重要。
宝宝的体格锻炼
宝宝此时的体格锻炼操,以主动操为主,妈妈从旁协助即可。
第一节锻炼宝宝大腿肌肉:让宝宝仰卧,把宝宝双脚抬起,双手手掌分别压在宝宝双脚掌上用力按压,诱导宝宝蹬你的手来回数次。
第二节锻炼宝宝腰、臂力量:让宝宝趴在床上,妈妈提起宝宝的双脚踝,使宝宝双手支撑倒立,重复4次。
第三节锻炼宝宝肩关节:宝宝面对妈妈站着,妈妈抓住宝宝的双手腕,缓缓将宝宝双臂侧举至头顶,然后还原,重复8次。
第四节锻炼宝宝腿部力量:宝宝面向妈妈站立,妈妈双手握住宝宝双手手腕轻轻下拉,使宝宝下蹲,然后还原重复8次。
第五节锻炼宝宝手臂力量:让宝宝仰卧,妈妈双手抓宝宝双手手腕缓缓拉起到坐位,然后再拉至站位,还原,重复4次。
妈妈在帮宝宝做操时,动作要轻柔,力道均匀平稳,以免弄伤宝宝。另外,在进行每一个动作时,最好都能发出相应指令,给宝宝多方位的刺激。
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