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从小培养仪态
作者:小蜜蜂 发布日期:2015-01-03 21:45

    从小培养幼儿包括站、坐、走在内的各种良好的姿势,不仅是为了外形美观和养成优良的仪态,更是有利于幼儿全身健康,特别是内脏器官的健康发育。
    学会走路以后,要让幼儿走得全身自然,两臂稍向前摆,腰背挺直,两肩展开放平,不要歪肩躬背,头颈保持端正,双眼前视,把全身重心放在脚掌上,保持步态稳重均匀,着地力量均衡。
    注意培养幼儿长期采取正确的走路姿势,并养成习惯,对保持健美体形、良好的仪态很有好处。走路时双脚不要向外撇,避免形成“八字脚”,双脚也不能向里钩,否则容易形成异常走路姿势。
    养成良好的坐姿,对仪态也很重要.。注意教幼儿坐得端正,上身坐直,两肩放平,手放在两腿上,挺胸稍向前倾,抬头目前视?正确的坐姿,对保持上身、胸廓、腰背的健壮极重要。
    站立是仪态的基本内容,俗语说站如松,是说站立的时候要直立端正,犹如挺拔的松树。正确站立包括:收腹、挺胸、抬头、前视、站直。不弯腰、不侧臂,两肩平面对称,两手自然下垂,两足靠拢,自然站立。这种正确的站立姿势可以使胸腔容量扩大、腹腔压力减少,有利于顺畅呼吸和血液循环,有利全身健康。
    幼儿刚刚开始学走路,往往站不稳、候要扶腰背,还要采取对称的动作帮扶,走不正,需要父母扶持,扶幼儿的时不能只扶一侧,否则难以让幼儿形成正确的走路姿势。
 

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