1岁的幼儿已开始独立行走，独立性和主动性有所提高，对幼儿进行爬楼梯锻炼，可以增强腿部力量，为以后的跑步和跳跃能力打下基础。
    能独立行走后，可以拉着幼儿的手练习爬楼梯。刚开始时，幼儿跨步会很费力，身体也不平衡，可以双手扶持腋下，用较大的助力，帮助幼儿两脚交替迈上楼梯。然后可以逐渐减少助力，锻炼幼儿用自己的力量爬上楼梯。
    还可以把幼儿喜欢的玩具放到楼梯的台阶上，引发幼儿去拿玩具，或者站在楼梯上，向幼儿招手，另一位家长扶着幼儿慢慢爬上楼梯。下楼梯也照这样做，这个年龄的幼儿还掌握不好身体的平衡，需要扶助，让幼儿体悟和培养对高和低的意识。
    训练一段时间后，可以鼓励幼儿自己扶着栏杆，慢慢地迈上楼梯。开始时要注意保护，先从2～3级楼梯开始练习，可以在楼梯台阶上面召唤并鼓励，使幼儿逐渐地增强力量，自己能扶着栏杆迈上台阶。待幼儿能稳定地扶栏杆上楼梯后，可以教幼儿学习下楼梯，开始可扶着幼儿练习，使幼儿掌握深浅、高低概念，然后教幼儿练习扶着栏杆迈下阶梯。
    选择一段级数较少的楼梯让幼儿练习。看一看楼梯有几级，鼓励幼儿几步爬到顶。如6级楼梯，可以6步走完。幼儿上楼梯时在旁边数“1一2—3—4—5—6”。每数一个数，幼儿跨一步，数字数完，幼儿跨到顶。完成后再倒数着任下走。  “6—5—4—3—2-1”。如果胆怯，可以先扶着小手陪着一起走。等到幼儿稳当地上下后，逐渐放手独行。
    在指导幼儿上楼梯时，要让幼儿把脚抬得高一点，避免摔跤；下楼梯时，身体不要前倾，脚要踏牢后，再迈下第二步。
    下楼梯一般比较危险，幼儿不好掌握，家长要特别慎重，防止幼儿跌落。
    幼儿不能一步一级上下楼梯一般是因为恐惧害怕的心理和平时缺乏锻炼。因此，首先要消除幼儿的心理障碍，让幼儿多看成年人是怎样上下楼梯的，然后再循序渐进地给予指导和实践。