桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补心养脾的功效，是健脑增智的传统食物。但是桂圆对于准妈妈，特别是对妊娠早期的准妈妈来说，是一种“禁果”。桂圆虽然能滋补气血、益心脾，但它性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。
    中医将准妈妈的主要生理变化概括为：  “阳常有余，阴常不足。”因为准妈妈受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚。阴虚常常滋生内热，准妈妈往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热、舌质偏红等胎热盛、肝火旺的症状。医家通常有“胎前宜凉”的说法，故不宜食用桂圆。