宝宝辅食里可以添加肉末、豆腐、鸡蛋黄、猪肝泥、鱼肉丸子、各种菜泥或碎菜等食品。但未曾添加过的新辅食，不能～次就添加两种或两种以上。一天之内也不能给宝宝添加两种或两种以上的肉类食品、蛋类食品、豆制品或水果。
    从这个月开始，妈妈可以把粮食、肉蛋、蔬菜分开给宝宝吃，这样能使宝宝品尝出不同食品的味道，从而增加吃饭的乐趣，增强他的食欲，为宝宝以后转入以饭菜为主的饮食习习惯打下基础。
宝宝喜欢吃这样的白米粥——里面加入酱油、香油、菜汤、肉汤的白米粥。其实，这种做法很不科学。菜汤、肉汤里有盐，酱油里也有盐，一起和在粥里，盐分容易过量，而摄入过量盐的直接后果就是加重宝宝的肾脏负担。此外，把酱油和在粥里，其实是在给宝宝生吃酱油，但宝宝对细菌的抵抗能力还远远达不到生吃酱油的程度。因此，在做白米粥时最好不要把过多的东西放进去一块煮。
    这时的宝宝无论是否已长出乳牙，妈妈都应该给宝宝吃半固体的食物，比如一些软米饭、稠粥、鸡蛋羹等。许多宝宝到了这个时期就不爱吃烂熟的粥或面条，妈妈做的时候应适当控制好火候。如果宝宝爱吃米饭，就把米饭蒸得软一些。一般，爸爸妈妈总是担心宝宝没长牙，不会嚼这些固体食物，其实，宝宝会用牙床咀嚼，而且能很好地吞咽下去。