一般，宝宝如果缺乏营养，往往会出现以下某些方面的表现。
    倘若宝宝消瘦，食欲不佳，生长发育明显落后，且表情淡漠，不活泼，可能是蛋白质和热能不足：如宝宝个头较小，骨骼牙齿发育不良，出牙晚，腓肠肌痉挛(小腿后面肌肉抽搐)，则是缺钙所致；铁是合成血红蛋白的原料，若铁缺乏到一定程度就会产生缺铁性贫血，表现为面色、口唇、眼结膜、指甲苍白，烦躁、食欲不振，注意力不集中，有的还表现为异食癖(即吃我们日常不能吃的东西，如纸张、煤渣等)；若宝宝个矮，厌食、偏食、挑食、有异食癖，并反复发生口腔炎则可能是锌缺乏：维生素A对维持皮肤和人体呼吸道及消化道上皮组织的健康非常重要，当维生素A缺乏时，则皮肤粗糙、脱屑，有时表现为鸡皮疙瘩状，容易反复发生呼吸道感染，重者可出现夜盲症，甚至可造成失明；若宝宝夜惊、多汗、头部呈方形、肋缘外翻，甚至有鸡胸，以及0形或x形腿，可能是由于缺乏维生素D造成的佝偻病(缺钙也会促进佝偻病的发生)；维生素8：(核黄素)缺乏时可出现口角烂、口唇发炎、舌面光滑，视力模糊，怕光流泪，皮脂增多、皮炎等；若宝宝常有牙龈出血，皮肤有出血点，鼻出血，甚至有尿血等，则可能与维生素C缺乏有关。