压力性尿失禁是孕晚期一个正常且常见的生理现象，如果孕妈妈有大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动，不可避免地会发生压力性尿失禁。
    1．发育中的胎儿压迫膀胱，使膀胱储尿量减少，就会导致孕妈妈出现压力性尿失禁。
    2．孕妈妈的骨盆底肌肉由于发育不良或锻炼不足，或受过外伤，其承托功能差，随着子宫增大，盆底肌变得柔软且被推向下方，对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生尿失禁。
使用护垫避免漏尿尴尬
    孕晚期不知道什么时候就会出现漏尿情况，因此建议孕妈妈平时随身携带一些卫生护垫，尤其是在夏季，衣着单薄，使用护垫，避免出现尿液沾湿衣裤的尴尬情况。
预防措施
    1做骨盆放松练习：四肢着地，呈爬行状，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。同时弓起背，持续几秒钟后放松。这种练习有助于预防压力性尿失禁。如果定期做了几周骨盆底肌肉练习后，发现仍有漏尿现象，就要向医生咨询，看看是不是其他疾病引起的。
    2不喝含咖啡因的饮料：含咖啡因的饮料，如咖啡，可乐和茶水，都是利尿物质，会使尿液增加，实际上加重了水的丢失。可以在水中放一片柠檬或酸橙，或加入一点果汁，改善水的味道，增加水摄入。