第10月准妈妈的心情是复杂的，既有对胎宝宝降生的渴望，也有对分娩过程的担心。所以，准妈妈必须调整心态，只有这样，分娩过程才会很顺利。反之，精神过度紧张，势必会引起血压升高、宫缩乏力、产后出血等状况。
    当准妈妈出现分娩征兆时，一定要保持一个稳定的情绪，一旦宫缩开始，产程启动，不要慌张，因为烦躁不安会消耗体力，使产程延缓，增加分娩痛苦。应坚定信心，’相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩。
    在这个过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩力相互作用，会成为帮助胎宝宝前进的动力，虽然会给产妇带来一些不适，但这是十分自然的现象，不要害怕、紧张。产妇的承受能力、勇敢心理也会传递给胎儿，是胎宝宝性格形成的最早期教育。