怀孕20-24周
这几周里，宝宝的活动会越来越多，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝的一个非常活跃的时期，他正忙着在你的肚子里踢腿、翻跟头呢!这时，你可以听或者哼唱一些舒缓的音
乐，比如《春江花月夜》(适合晚上睡前听)、《杜鹃圆舞曲》(特别适合早晨刚起的时候听)、《亲亲我的宝贝》(平时哼唱)，或者让准爸爸多抚摸你的肚肚，从而产生与他相适应的愉，决心情。
怀孕25-28周
  虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了，但从这时候开始，当外界突然发出什么声响时，宝宝会在子宫里跳动—下。一般从28周开始，宝宝会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时，胎动就多，动作就大。宝宝睡觉时，就显得很安静，即便活动，动作也很小。这时，你可以一边与宝宝说话，一边听充满母爱的《摇篮曲》；说到激情澎湃的时候，听《拉德斯基进行曲》；然后，让准爸爸给你和Ta讲讲笑话、小故事，因为你心情好，宝宝也会好，宝宝的活
动也会和你相和谐。
怀孕29--31周
  你的宝宝动作幅度变小了，但更明显了。因为随着宝宝的长大，子宫里的空间变得狭窄了，限制了他的活动。
  你可以利用宝宝听觉发育的特征，给他听一些细腻的乐曲，享受宁静，比如贝多芬的F大调第六号交响益《田园》；感受清新与自然的罗伯特舒曼的《梦幻曲》；宁静中带有情趣的古筝曲《渔舟唱晚》，或者跟准爸爸一起哼唱小时候的歌曲，比如《让我们荡起双桨》等。
32-33周
  这时候，宝宝的活动将达到高峰。从现在开始，你可能已经注意到宝宝活动的频率明显增加，活动方式也变得多种多样。
  所以，你最好能听一些合奏的曲目，比如睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》；因为这时的宝宝已经开始能达到与你“交流”的程度了，所以，可以不停地跟他说话，比如说：“看，宝宝，外面的阳光多灿烂啊，你听，小乌在唱歌，小哥哥和,姐姐的笑声多好听啊!”那些形容光线、音乐和笑声的字句，Ta都能听得懂。
34-40周
  随着宝宝越长越大，翻身不再那么频繁了。如果宝宝正在吮吸自己的拇指，突然发现“找不到”拇指了，他的小脑袋就会从一边转到另一边，试图找回自己的拇指来。这时，你就会感到宝宝这一快速、突发的动作。
  在孕期的最后两周，你能感觉到的大幅度胎动减少了，这时宝宝成长的速度也会稍稍下降，Ta会进入你桶状的骨盆里，做好出生的准备。随着宝宝的头下降进入到你的骨盆里，你会
感觉自己的上腹部—下子轻松了，或者感到胸腔承受的压力减小了。有时候，宝宝在睡觉。有时候，你会注意到宝宝的活动更频繁了，这通常发生在晚上，往往是你躺在床上准备睡觉的时候!
  因为担心分娩你可能会而变得更加紧张，所以，最好听和看一些能够排除焦虑、让你发笑的乐曲、歌曲、相声和小品，比如明快的《喜洋洋》、柔和而充满希望的《让世界充满爱》、盼望今后美好生活的小品《昨天、今天和明天》等。
  如果你现在和Ta开始说：“宝宝，你的鼻子在哪里?妈妈的鼻子在这里。妈妈爱你，你爱我吗?让爸爸吻你—下吧!”Ta在出生后，也会有所记忆的。
  每个宝宝都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6-1 0点胎动活跃。大多数宝宝是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。在怀孕末期，你可能已经渐渐摸清了肚子里A,9丑B小家伙的活动方式。需要注意的是，如果你的胎动规律突然发生变化，你就需要求助于医生了。