问:宝宝8个多月,在吃辅食。我常常会购买一些成品辅食,也会自己做一些?但是成品辅食的种类很多,怎么搭配,该给多少合适?
答:8个月的宝宝,应当尽量吃自制辅食如粥、碎面条、面片、碎菜、肉泥等,但是,成品辅食确实有其不可替代的优势,比如:营养素的添加和配比更合理更全面,质地更为细腻,更易保存和携带等。因此,如果宝宝吞咽功能锻炼得尚不到位,或厨艺欠佳,可以以自制辅食为主体,适当混合成品辅食。这个年龄段的宝宝还不能正常进食牛肉等肉质纤维相对较粗的肉类,可以选择在粥或面中加入肉类营养粉或肉泥;藻类营养粉和蔬菜粉等亦同理。而婴儿磨牙饼干等,可以放在加餐时间,既能帮助宝宝锻炼咀嚼能力,还能作为能量补充。如果带宝宝出游,可以带些罐装辅食,卫生且方便。自制辅食与成品辅食的比例不要低于2:1 3:1,还是要让宝宝逐渐习惯家庭食物,毕竟成品辅食大都过于细腻和香甜。一旦宝宝的咀嚼吞咽能力有了较大的提高,成品辅食就该渐渐淡出。
初乳对提高宝宝免疫力很有帮助吗?
问:有人说,初乳对提高宝宝免疫力很有帮助,对宝宝特别有好处越是这样吗?
答:确实如此。初乳是母亲分娩后1周内产生乳汁。外观为黄色、黏稠状,产后l-2天初乳量少且稀,抗体含量高,2-3天时分泌量增多。初乳比成熟乳含有更多抗体和其他抗感染蛋白及白,为宝宝提供对许多细菌和病毒的初次免疫以抵抗出生后可能疾病。初乳含有丰富的维生素A,可以减少宝宝患严重的感染性疾病。初乳对宝宝的肠道像一个保护层,在吃到初乳前喂养即使是几小勺水、配方奶、蜂蜜、果汁或草药等液体或食物就会失去这个保护层,容易导致宝宝过敏或感染。此外,初乳合有生长因子,有助于宝宝肠道发育,预防宝宝发生过敏或不耐受。初乳还有轻微的通便作用,帮助清理宝宝肠腔内的胎便,从而排出胆红素,预防董疸。因此,在开始母乳喂养前不要给新生儿喂任何饮料或食物,尽量让宝宝吃到宝贵的初乳。
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