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孕妇不宜吃发芽的土豆
北方足婴儿神经管畸形的高发区，这种先天性畸形与孕妇食用发芽的土豆有关。在北方地区神经管缺陷的发病率在秋冬季明显升高。 北方冬季副食品比较单调，早孕妇女如果吃了较多的…
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孕妇不宜用饮料代替白开水
有些孕妇常以饮料代替开水喝，并且认为这样做既能解渴，又能增加营养。其实这种认识是错误的。 研究证明，白开水是补充人体液体的最好物质，它最有利于人体吸收，而又极少有副…
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孕妇不宜长期采用高脂肪饮食
在日常生活中，孕妇不仅要重视加强营养，适量多吃些营养丰富的食物，而且．在膳食结构、饮食烹凋、饮食卫生及食品选择等方面也应当注意，不宜长期采用高脂肪饮食，以保证自身…
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孕妇不宜多食酸性食物
孕妇在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其他酸性物质容易大量聚集在胎儿组…
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孕妇不宜营养过剩
有的孕妇胃口特别好，不但吃得多，营养也棚当丰富，并日很少活动。她们以为这样才有利于胎儿生长发育和分娩。其实这种做法很容易使孕妇发胖，也会使胎儿过大，造成分娩闲难。…
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孕妇不宜长期采用高糖饮食
众所周知，糖是热能的主要来源，具有保护肝脏和解毒的作用。是构成细胞质和细胞核的重要成分，也是构成软骨、骨骼等其他组织的成分．故孕妇适当摄取糖类食物有利于母体健康与…
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孕妇不宜忽视孕期检查
孕妇不宜忽视孕期检查。妇女在妊娠l2周左右要到户口所在地或居住地的卫生院建立孕产妇保健卡，进行初查。孕期检查有以下好处： ◆了解孕妇妊娠过程和健康状况。对孕期合并症和…
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孕妇不宜过度肥胖
有些妇女怀孕后食欲特别好，消化能力特好。而现在生活水平又较高，所以是三天一只鸡，两天一只鸭，体重猛增。那么孕妇是不是越胖越好呢? 妇女怀孕后体重增加是自然现象二孕期…
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孕妇不宜忽视补钙
钙是人体骨骼和牙齿的主要成分。此外，钙能降低毛细血管和细胞膜的通透性，控制炎症和水肿；钙能降低神经肌肉的兴奋性，对心肌有特殊作用，有利于心肌收缩，维持心跳节律。成…
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孕妇不宜忽视发热
发热常常是由于病原体侵人引起的，有些病原体会影响胎儿发育，引起胎儿畸形。同时，发热对胎儿的危害有时会超过病原体对胎儿危害。 研究发现，如果孕妇持续24小时以上体温比正…
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