有不少游戏既可以培养宝宝良好的情绪，还可以锻炼宝宝的体能。而且，游戏对宝宝自勺身体健康、运动能力及记忆能力的发展都有相当大的帮助。下面介绍几个小游戏，可供妈妈或爸爸参考：
    这个月的宝宝已经渐渐能够分清颜色，对色彩鲜明的物体表现出极大的兴趣。当妈妈或爸爸把玩具放在宝宝的旁边时，宝宝就会伸手去抓，抓到后还可能会把玩具放在嘴里，尝一尝味道，并按照自己的方式玩耍。
    所以，在这个基础上，妈妈或爸爸可以让宝宝坐着，在离开宝宝一段距离的地方开动小汽车等会动的玩具，当宝宝看到会动的玩具时，一定会产生伸手去拿的欲望，尽管宝宝爬行还有些困难，但面前玩具的诱惑促使宝宝往前探出身体，小手努力地去取，这样，宝宝会在不知不觉的情况下完成爬行动作，进而学会爬行。
    到了第五个月，宝宝的脖子稳固后可以进行平衡游戏。妈妈或爸爸扶住宝宝的手臂及肩膀，将卧躺的宝宝扶起来，一边哼唱“摇啊摇，摇到外婆桥……”的歌谣，一边把宝宝拉起来，这时，宝宝的身体就会有悬空的感觉。通过这种游戏，可以训练宝宝的平衡感。
在做滚球游戏时，可以先让宝宝趴着，触摸一下有铃铛的球，然后把球放在宝宝的
手边滚动。接着，再从稍远的地方将球滚向宝宝，或者从宝宝身边滚过。这时，滚动的球就会引导宝宝移动整个身体去追寻球的去向。
    妈妈或爸爸还可以先抓住宝宝的小脚，让宝宝的脚踢球。刚开始时，宝宝肯定不会踢，不是用脚从上面蹬踩球，就是用脚踝笨拙地碰球。当宝宝把球碰出去后，妈妈或爸爸再把球用手挡回来。当宝宝看到自己的脚把球碰出去然后又弹回来的时候，会表现出很兴奋的样子。经过这样多次练习之后，如果妈妈或爸爸再把球放在宝宝的脚边时，宝宝就会自动踢球了。