饭前喝水会使胃液稀释，不利于食物消化，同时也影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌并有助于消化。
    年龄较小的孩子在夜间深睡后还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水太多很容易遗尿。即使不遗尿，一夜几次小便也会影响睡眠。