(1)在洗澡前后或换完尿布后，将宝宝平放在床上，边对宝宝说话，边抚摸宝宝的双臂，从肩抚摸到手，再从臀部抚摸到双腿，然后从上到下摸摸胸。
    (2)摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子、小手、小脚丫，并伴随着“宝宝真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圆圆的小肚皮”、“香香的小脚丫”等语言。
    (3)把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头部。
    可让宝宝逐渐认识自己肢体各部位的名称，同时，妈妈的抚摸，会让宝宝体会到妈妈的爱心。这个游戏在带给宝宝安全感的同时，能够增强宝宝的快乐情绪。
    妈妈的动作应该轻柔、饱含爱怜之情，同时面带笑容，不断对宝宝说话。