第4个月的婴儿食量差别比较大,但仍应坚持纯母乳喂养。有的宝宝生长发育快,食奶量较大,有的还要加糕干粉等。除了吃奶以外,要逐渐增加半流质的食物,为以后吃固体食物做准备。
给宝宝增加辅食要注意方法。四个月的宝宝胃肠功能还未完善,要选择适合他的食物来制作辅食,不要一下就让宝宝吃各种不同的辅食。辅食的添加量则要从少到多,从细至l粗,不要立刻用辅食完全代替配方乳。总之,增加辅食要循序渐进。
要按照宝宝的营养需求量和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让他们尝试另一种,千万不能一下子在短时间内增加好几种辅食。
在给宝宝开始添加辅食时,宝宝都还没有长出牙齿,因此妈妈只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加一些半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体食物,宝宝肯定会难以消化,从而导致腹泻。父母应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、
小块的菜、水果及肉等。
宝宝食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,还为以后逐步过渡到吃固体食物打下了基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”
中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并能锻炼宝宝的咀嚼能力。
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