从宝宝出生后的第6个月开始，母乳的量和质都会有所下降，到第9个月，母乳已经不能满足宝宝的营养需求，因此需要逐渐戒断母乳。戒母乳的最佳时间是宝宝8～1 2个月时，即使妈妈奶水量充足，也不宜久喂，最迟不超过18个月，否则宝宝容易养成吊奶头的习惯，并且不喜欢吃其他辅食，从而导致营养不良。但是给宝宝断母乳时，要讲究方式方法，以不伤害宝宝的感情和健康为好。
选择合适的时机为宝宝断奶
    给宝宝断奶，最好选择春季或秋季，而不要在冬季或夏季。夏季和冬季，气候条件较差，宝宝的体质和抗病能力相应较弱，夏季断奶，宝宝失去妈妈奶水供应的同时，也失去了妈妈乳汁中的大量抗体，所以很容易出现腹泻、感冒、发烧等症，还有可能中暑，另外，夏季宝宝的肠胃消化吸收能力较弱，食欲较差，对辅食营养吸收不佳，较容易造成营养不良；冬季断奶，宝宝容易情绪不良，精神紧张，从而睡眠不稳，这也会导致宝宝的免疫力低下，容易发烧、感冒等。因此，如果宝宝应该断奶的时机在夏季或冬季的话，可以适当延长几个月母乳喂养，等到凉爽的春季或秋季再断。
    另外，宝宝身体不适的时候，不宜断奶，需要等宝宝身体康复之后再进行。
用温柔的方式断奶
    给宝宝断奶，提倡自然断奶法，而尽量避免强行隔离，因为强行隔离会让妈妈和宝宝都承受相当的痛苦，还会让宝宝产生严重的情绪波动，大哭大闹，对宝宝的身心健康不利。
    1．给宝宝断奶用自然断奶法：断奶时，妈妈可以逐渐地延长两次哺乳的时间间隔，减少对乳腺的刺激，慢慢地，宝宝吃母乳的习惯就会改变，而乳汁分泌的量也会减少，是一个缓慢适应的过程，对妈妈和宝宝的伤害都较小。在断奶时，每天都要保证宝宝有500毫升以上的奶类摄入量。另外，辅食的数量和种类可以逐渐添加上去，这一阶段辅食由之前的品尝味道逐渐向呆腹充饥的功能转化，渐渐变成主食。
    2有的宝宝有恋乳的心理，对吮@WL头有较强烈的欲望，并且把吃奶当做与妈妈亲近的一条途径，通过吃母乳获得心理安慰和安全感，这样的宝宝断奶时，会有焦虑和烦躁的表现，为了纠正宝宝的这种心理，可以多用杯子、勺子等用具养成宝宝进食的新习惯，逐渐解除宝宝的恋乳心理。
  3建议妈妈不要采取强行与宝宝隔离，或在乳头上涂抹刺激味道的方法来断奶，这样会给宝宝强烈的不安全感，感觉被妈妈拒绝和遗弃了。相反地，在断奶的时候，妈妈不但不应该疏远或拒绝宝宝，还应该多和宝宝相处，给宝宝更多的安全感：为宝宝做辅食、陪宝宝做游戏、跟宝宝谈话，这样宝宝就会明白断奶并不是妈妈对他的拒绝或是遗弃，只是一个必需的过程。