宝宝在此阶段，添加的辅食无论数量还是种类，都会不断增加，但是仍然以母乳或奶粉为主，奶量不会有太大变化，在添加辅食时，可以适当增加宝宝钙、脂肪酸和蛋白质的摄入。
    此阶段，宝宝的四肢力量不断增强，牙齿也将萌发。因此，需要较多的钙，建议妈妈从第5个月开始，让宝宝多摄入含钙量高的食物。另外，宝宝从妈妈身体里带来的铁质在此阶段消耗一空，需要及时补充。
    蛋黄含钙和铁质丰富，同时还含有维生素82、磷脂，是宝宝辅食的上佳选择。此阶段，蛋黄泥可以做得稠一些了，也可与其他辅食混合，如把小块香蕉与少量蛋黄混合做成香蕉蛋黄泥。但是，添加辅食仍然要按照上一个阶段的原则进行，即数量由少到多，一次增加一种，一种适应后再加另一种，并在添加后，注意观察宝宝的反应，另外，如果宝宝吃了某种食物有不适现象，需要停止一段时间以后再尝试。还有，此阶段的宝宝可以适当添加一些荤食，如鱼泥、猪肝泥、猪血泥等。
为宝宝添加蛋白质含量高的辅食
    当宝宝长到8个月时，他身体r8的消化酶已经能够充分消化蛋白质了，每天需要的蛋白质每千克体重大概是2．3克，妈妈可以为宝宝做一些含蛋白质高的辅食。
    可以为宝宝准备以豆腐为主的辅食来补充蛋白质，把豆腐搅成小颗粒，与豌豆泥、虾仁泥、水果泥等混合喂给宝宝。另外，也可以用瘦肉或鱼给宝宝煮汤喝或泡食馒头或面包等。
    但是，最好不要直接给宝宝吃鸡蛋清补充蛋白质，因为宝宝肠道通透性非常好，而鸡蛋清分子很小，很容易未经消化就直接进入血液，引起宝宝过敏。导致荨麻疹、湿疹或哮喘等。
给宝宝补充脂肪酸
    脂肪酸对宝宝的大脑发育影响很大，在给宝宝添加辅食时，也应该适当加入。植物油中含有的脂肪酸较丰富，如芝麻油就含有丰富的油酸、亚油酸、棕榈酸和甘油酯，对宝宝的大脑发育非常有益，可以在宝宝的辅食中加入一滴或两滴。另外，也可以给宝宝食用芝麻酱，用芝麻酱与其他辅食调和喂给宝宝，如芝麻酱拌豆腐，或者用饼干和馒头片蘸食，都是不错的选择。
    芝麻含有丰富的蛋白质和钙，而且味道香浓，一般宝宝都会喜欢。