睡眠，是婴儿健康成长的保障，也是父母们最关注的内容。生长发育高峰期的婴儿，对睡眠的需求很高。因为睡眠与生长激素的分泌有关，人的生长发育，依赖于垂体分泌的生长激素，而生长激素只有在睡眠时分泌的量最多；人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时，才能更好地完成。所以，睡眠充足，婴儿生长发育得就好、就快。
    较常见的婴幼儿睡眠问题：
入睡后翻身多
婴儿入睡后爱翻身，不一定是有病，但说明婴儿睡得不深，应当找一找原因。
    睡床有不舒服的地方：如被子垫得不平整或太厚，穿的衣服过硬、过紧等，都会使婴儿感到不适而翻来覆去。
    白天过度兴奋，婴儿的神经系统较脆弱，如果白天玩得高兴过度或受到意外惊吓，晚上睡觉后大脑就不会完全平静，表现出睡眠程度不深，还会伴有啼哭。
    临睡前吃得过饱：有的家长总是担心婴儿吃不饱，晚上临睡前还让婴儿吃很多东西，入睡后婴儿肚子胀满难受，睡着以后也会翻来覆去。
    肠道寄生虫作怪：如肠道蛔虫、蛲虫经常在晚上捣乱，使婴儿睡眠难以安宁。
    缺钙：婴儿缺钙会睡不安稳甚至惊醒。
    发热、患病：有的婴儿平时睡觉很好，突然出现睡眠不安宁，家长应当仔细观察婴儿是否发热或有其他异常，及时把握就医的时机。
多汗
    婴幼儿入睡后出汗，多属于正常生理现象。
    婴儿新陈代谢旺盛，出汗有助于热量的散发，以维持体温的恒定。出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物，汗液还可滋润皮肤，保持皮肤湿润。
    婴儿神经系统发育不完善，入睡后，交感神经会出现一时的兴奋，导致浑身出汗。仅仅出汗较多，而一般健康情况较好，那么缺钙的可能性就不大。
    除过多出汗外，伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，则有缺钙的可能，应当及时就医。
磨牙
    晚上睡眠中，婴儿发出磨牙声，对于长牙期的婴儿，是建立正常咬合所需的一种活动。
    由于婴儿的上、下牙刚刚萌出，咬合尚不完全合适，通过磨牙，能使上下牙形成良好的咬合接触。遇上这一类夜间磨牙的情况，父母不必担心，通常会自行消退，无需治疗。
    父母应注意调节婴儿不适的咬合，消除精神因素特别是焦虑、压抑等情绪，注意保持婴儿情绪健康。