第一次添加辅食，有顺利成功的，也有遭遇失败的，聪明的妈妈总能从别人的经验中获得智慧。
    一般情况下在宝宝4-6个月时．妈妈们会开始考虑给宝宝添加辅食，辅食的添加看似简单，其实是一项浩大的工程!让我们一起来看看各位妈妈第一次添加辅食的晒单吧!还有专家点评给您提醒哦!
第一次吃米粉，
我家宝宝快4个月了  姥姥催促着给宝宝添加辅食，于是我试着给他添米粉、因为是第一餐，想拥有一个好的开头，所以给宝宝冲得特别稀宝宝吃得还算顺利  但我心里还是有点忐忑，不知道这样做对不对(芸芸妈妈)
    对于4个月以内的小婴儿来说，很难接受富含淀粉的婴幼儿营养米粉。这是因为婴儿体内能够消化淀粉的淀粉酶要到4-6个月后才可成熟，过早添加不仅达不到增加营养的目的，反而增加了婴儿胃肠道的负担。世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)，提出辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。当然，具体添加时间也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很
好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。
    婴幼儿营养米粉是婴儿最佳的初期辅助食品。第一次给宝宝添加辅食，添加营养米粉是对的。添加的米粉不能太稀，每次用温水调成泥糊状。如果宝宝第一次吞咽不下，可以稍微调稀一些，但不要成水状样。
第一次加苹果汁，
    宝宝满3个月了，因为不是纯母乳喂养，所以决定提前加辅食，从苹果汁开始尝试  我削好苹果，切成小块放入榨汁机，再用过滤网滤好了30毫升左右的果汁，然后叉按照1：1的原则，在果汁里兑了30毫升的温水，苹果汁就做好了．
    第一口和第二口宝宝倒没有什么反应，小勺子一喂就吃下去了，不过从第三勺开始就有点不乐意了，虽然还在吃，眉头却皱起来了一第四五勺她就开始反抗了我用勺子碰碰她嘴巴，嘴巴张开后喂进去，结果勺子刚移开，她就立刻把苹果汁给吐出来了  (蓉蓉妈妈)
多数纯母乳喂养的宝宝6个月内不需要补充其他食物．因为母乳能满足此时宝宝所需要的各种营养素。配方奶喂养的6个月内的宝宝一般情况下也不需要添加其他食物，合格的配方奶粉中已经添加了此时期宝宝所需要的铁、钙和维生素等多种营养素。此外，过早给宝宝添加果汁类辅食可能会使宝宝出现嗜甜的不良饮食习惯。可以在宝宝6个月后按照正常辅食开始添加水果泥、水果汁。给小宝宝饮用的果汁最好用白开水按l：1的比例稀释，每日果汁量应在50毫升以下。
第一次就添加蛋黄，
    乐乐4个半月了，今天是宝宝第一次尝试真正的固态食物，心里有点担心他是不是会不适应这种食物——蛋黄取了1／4蛋黄放入小碗中(这可是自家养的鸭蛋，可香了)，再加入少许粥汤，。用小勺搅拌均匀  本来还担心宝宝不肯吃．没想到他还吃得挺香我正高兴着呢，但有人说，第一次添加的不应是蛋黄，而是米粉，是这样吗?乐乐妈妈) 
蛋黄最好在添加米粉之厍
    在宝宝即将耗尽体内储存的铁时，一般在6个月以后可以适当添加蛋黄，但首要添加的应该是合铁米粉。蛋黄是一种营养比较丰富的食品：它合有一定量的优质蛋白质、卯磷脂、维生素，还含有一些无机盐，如铁、钙、磷等，是补充铁的良好食物来源。很多家长在给宝宝添加辅食时会首选蛋黄．这是一个误区。因为蛋黄中的铁不容易被刚添加辅食的孩子很好地吸收，而且容易过敏，所以首先添加的应该是合铁米粉。米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄更容易消化吸收。容易过敏的孩子可以在8个月左右再加蛋黄。