孕期小腿抽筋怎么办?
 问：我刚刚进入孕中期，可是这几天半夜小腿抽筋把我折磨得心情很不好，家人都说是缺钙，是这样吗?出现小腿抽筋的情况，我要怎么做，日常注意些什么?如果缺钙，我需要如何补充?
答：由于胎儿生长发育的需求，孕期容易出现钙、铁元素不足的表现，钙八元素不足主要表现为小腿肌肉痉挛，尤其在夜间时容易出现。对于钙元素不足的诊断，以临床表现为主，血液化验指标波动较大。
    出现小腿抽筋的孕妈妈，建议添加富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆制品、动物肝脏。除了在饮食上下功夫外，孕妈妈还应接受日晒，皮肤经阳光照射后，人体内才能生成维生素D，没有维生素D，食用再多的钙也不会进入孕妈妈体内，因此孕妈妈必须进行户外活动，帮助体内生成维生素D。出现肌肉抽搐的孕妈妈要注意添加含有维生素D的钙制剂，每天600毫克钙制剂为宜。这样加上食物提供的钙元素，基本可以满足孕妈妈每天1000-1200毫克的钙需求。
唐氏筛查低危，为什么还要做羊水穿刺?
问：我今年35岁，在孕1 6周时做了唐氏筛查，检查结果为低危，可医生告诉我还需要做羊水穿刺，为什么?羊水穿刺会对孩子有危险吗?
答：一般自9情况下，按照我国《母婴保健法》规定，建议35岁以内的孕妈八妈在孕14周-20周做唐氏儿筛查，35岁以上(含35岁)的高龄孕妈妈不适宜进行唐氏筛查，应该进行羊水穿束9a,9产前诊断。因为高龄孕妈妈发生唐氏儿(21三体综合征)的风险，比35岁以下的孕妈妈发生风险明显增高。
  羊水穿刺可以在孕1 8周-22周进行，多在超声引导下，进行羊膜腔穿刺点的定位，或在超声直视引导下抽取羊水(胎儿损伤一般不会发生)。抽取的羊水进行羊水胎儿细胞的染色体核型分析(可经细胞培养法或应用原位杂交荧光分析方法)，排除胎儿三体征(1 3一三体、l8一三体、21一三体)等严重的染色体数量和结构的异常。羊水穿刺有流产的风险，大约为0 5％。如果胎儿异常，流产风险会增加。现在，在国内有一种无创的母体外周血的胎JDNA检测，但是仍属筛查，不是确诊试验，而且尚未被美国FDA认可。(王山米)
如何应对孕期尿频?
问;我现在怀孕9周了，最近经常会有尿频的现象，这正常吗，为什么会出现这种情况?我需
要怎样做来缓解尿频呢?什么情况下需就医?
答：孕期尿频最常见于孕早期和孕晚期，也可以说这是一种生理现象。正常盆腔组织中膀胱与子宫的关系最为密切，就位于子宫前方，孕早期随着孕周增加子宫会不断增大，大约在6
周时，子宫正常时的鸡蛋大小变成了鸭蛋大小，由于子宫就处于膀胱的后方，增大的子宫就会压迫膀胱，使膀胱空间变小，孕妈妈稍有尿液就会反射出排尿的欲望，因此会出现尿频的现象。这种感觉一般会持续到孕后2个多月，当子宫进一步增大，超出盆腔远离膀胱时，尿频现象会自然消失。
    到了孕晚期，胎头开始入盆，当胎头进入骨盆一定深度时也会压迫膀胱，使其容积减小，也会出现尿频的现象。从某种意义上说，孕晚期尿频的出现是一个好的现象，说明胎头已经入盆，生产时机逐渐临近。在了解了尿频产生原因后，孕妈妈对于尿频现象就不要过于
恐惧，怀孕时应尽量缩短排尿间隔，避免尿频带来的尴尬。如果孕妈妈尿频的同时，还伴有尿急、尿痛等现象，应考虑尿路感染的问题，需要尽早去医院就医。