孕期看电视3注意
时间不宜过长
    孕妈妈每次看电视都不要超过2小时，每看1个小时左右应稍休息几分钟，避免过度使用眼睛，一般可以避免不良的影响。
音量不要太大
    孕妈妈看电视时的音量不要放得太大，调整到声音听着舒服就可以了，因为在较大音量的环境下2个小时就容易变得烦躁不安、精神紧张。
不覆影响情绪的节目
    孕妈妈看电视是为了愉悦心情，为了消遣，干万不要看恐怖、紧张、悲剧性节目，这
些节目会影响孕妈妈的情绪，不利于自身身体的健康。
孕期安全洗澡4注意
    在浴缸里一定要垫一块防滑垫，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要垫上垫子。香皂用完要放在固定的地方，当心踩到而滑倒。
    孕妈妈洗澡的时间不要太长，每次1 0分钟左右就可以了，头发和身体可以分开洗，这样不会因消耗过多体力而产生怠倦感。
    洗澡的水温最好不要过高，控制在40℃左右最合适，如果水温过高容易引起孕妈妈身体不适，即使天气冷，洗澡的水温也不能太高。
    孕妈妈避免坐浴，如果坐浴，水中的细菌、病毒极容易进入阴道，导致阴道炎、输卯管炎等，从而使孕妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样会增加孕期畸胎、早产的可能。
 
抽筋：多补充一些富含钙、镁、维生素8的食物
恶心：多喝水、少食多餐
胃灼热：躺着的时候，上身垫高一些
手脚冰凉：使用热水袋来取暖，忌用电热毯