黄金南瓜盏
米糊、蔬果泥和各种粥都是妈妈给宝宝们添加辅食的首选,其实这道黄金南瓜盏基本就是将南瓜泥变化个花样端上餐桌,不仅给宝宝补充必要的营养,在视觉上更加富有层次感,还可以从小提升宝宝的审美情趣哦!
南瓜l50克、黄金奇异果1个。
1.南瓜洗净去皮切块。
2.将南瓜上{呙蒸熟。
3 将蒸熟的南瓜用勺子背部碾成泥。
4 把南瓜泥放入裱花袋,用擀面杖再次碾碎。
5.将黄金奇异果切片垫底,用裱花嘴将南瓜泥挤在奇异果片上即可。
南瓜蒸蛋
如果已经习惯了天天给宝贝蒸蛋萋,不妨试试这款南瓜蒸蛋吧。它既保持了普通蛋萋的细腻口感,又显得格外水嫩,味道也很赞呢。
南瓜、鸡蛋、凉开水、配方奶少许。
1.将小南瓜洗净,在南瓜1/3处切开备用。,
2 用小勺子掏出南瓜籽,然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸备用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些更易蒸熟)。
3.待蒸{呙里的水烧开后,把南瓜做的小碗放进去蒸15分钟左右取出放凉备用。
4 将鸡蛋搅打成蛋液,为了口感细腻可以用小筛子过滤一下,再加入和蛋液等量1:1的凉开水搅拌均匀。
5 在鸡蛋液中继续加入少许配方奶混合,再把南瓜茸一起倒进去搅拌均匀。
6 }B;B合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鲜膜,表面用牙签扎小洞,再次入蒸锅蒸15分钟取出即可。
南瓜奶汁
这道香甜好喝的牛奶南瓜汁可以说是新手妈妈们的快手宝宝餐,在宝宝从单纯饮用乳品渐渐过渡到适应各种食物的阶段,这道南瓜汁真是个很好的选择。南瓜、配方奶、小米。
1 南瓜洗净,去籽、去皮后切成小块备用。
2 小米洗净后和南瓜块倒入豆浆机内。
3.注入配方奶至水位线。
4接通豆浆机电源,选择“米糊”键,待其自动完成即可。
南瓜芝士面包卷
高筋面粉l60克、低筋面粉32克、南瓜泥56克、黄金芝士粉8克、细砂糖32克、盐25克、干酵母2克、奶粉8克、蛋20克、水80克、黄油l6克。蛋液、白芝麻。
土豆泥200克、沥干的罐装玉米粒、沙拉酱、盐、胡椒粉适量。
1 将除黄油以外的所有面团食材放在一起,揉至表面光滑。加入黄油揉好后,放温暖处进行发酵。
2发酵结束,将面团取出,排气后滚圆,松弛15分钟。擀成跟烤盘大小差不多的长方形,放在烤盘上,用叉子叉几个小洞,放温暖湿润处最后发酵。表面刷蛋液,
洒适量白芝麻。
3烤箱预热l80%,中层,上下火Jl0分钟。烤面包时,将土豆沙拉泥拌好。
4面包放凉,反面向上,隔1.5-2厘米左右划2刀,不划穿,将馅料抹到面包上。将面包卷成卷,用烘焙纸包好后静置定型后即可切件食用。
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