母乳喂养自然乳头很关键，如果有扁乎凹陷、疼痛破损或者溢乳等情况，轻则会干扰妈妈的喂养心9青和信心，重贝i也可能影响母乳喂养的顺利进行。
    那么是什么原因引起这些症状呢，又该如何应对?指导专家l张美华编辑l李小涵美编l王德华
乳头扁陷
    首先要明确的是不同形状的乳头都不影响泌乳，都可以为婴儿提供充足的乳汁。对于乳头扁平凹陷，并不主张在孕期，特别是孕中期至未足月前刺激或者牵拉乳头。只要妈妈在产后哺喂时采用正确的姿势，让宝宝张大嘴巴含住大部分乳晕就可以。
    必要时妈妈也可以在哺喂时用拇指和食指挤压乳晕，帮助宝宝更容易地含住乳头和乳晕。有的新手妈妈觉得使用橄榄球式哺乳姿势更为省力，也能更清楚地看到宝宝的嘴含接乳房，比较容易操作。用拇指和食指挤压乳晕，帮助宝宝更容易地含住乳头和乳晕
    对于凹陷乳头，除了采用正确的埔乳姿势以外，还可以在产后通过乳头矫正器等
矫正。如果仍然无法含接，妈妈可以考虑使用亲密接触型乳头护罩，贴在乳头上帮助
亲喂。
乳头疼痛皴裂
    产后初期的频繁哺喂可能让乳头不适，这是正常的，但如果是乳头疼痛往往就预示着有司题．而弓：起乳头疼痛的首要原因是哺乳姿势，妈妈要做的不是忍着，而是需要进行调整。妈妈可以c字型托起乳房，同时手指应该远离乳头乳晕，指引宝宝张大嘴巴再将宝宝抱过来含tiSb房并紧贴妈妈，而不是妈妈将乳房送过去凑到宝宝嘴边。
    有时候，Rl3t吏喂奶方法正确．也会有段时司乳头疼．这是因为乳头的皮肤很娇嫩．需要有一个适应过程。但是这种情况很快就会过去，  般两周后，妈妈的乳头就会在宝宝的吸吮下变得坚韧起来，不会再感到疼痛。
    除了哺乳姿势以外．如果出现乳房深处锐痛或者哺乳亘辐i寸也有疼痛，就可能是真菌感染等司题，需要寻求专业帮助。另外．婴儿舌系带短也可能影响含接，导致乳头疼痛，妈妈可以注意观察婴儿口腔。
    如果出现乳头皴裂，可以在纠正哺乳姿势笺司8毫．在乳头涂抹乳汁或者纯羊脂膏，缓解疼痛促]Ⅱ伤口愈合如吴尽痛严重，妈妈也可以在哺乳时佩戴亲密接触型乳头护罩，避免重墨触碰伤口，缓解亲喂时的疼痛感。必要8寸可暂停哺喂，但应技t盟吸乳器吸乳，保持泌乳，直至伤口愈合、疼痛缓解后继续喂
②乳头起泡
    初喂母乳的前两天，因为乳腺尚未完全畅通，加上宝宝频繁有力地吮吸．很容易使乳头起泡。如果是乳头向乳晕过渡的地方起的紫红色水泡，且只是宝宝吸前几口日r疼痛，则最好不要乒破．忍■天就会自行消失；如果是乳头表面乳腺孔末端起的白色水泡．并伴有奶”--D”U—I％一l．灾j可以弄破，让结住的奶水流出来，奶结就没有了：
②溢乳    ．t
    产后溢乳是正常现象，这是j=工身体的内分泌反应，与奶量的多少没有必然联系。大约90％8'8妈妈在产后笺前2“月有溢乳的司题，有自丑甚至会持续到6个月。
 
 
    如果要上班或者外出，出现溢乳对妈妈来说的确有些尴尬，但妈妈无需太过困扰或纠结。可以根据溢乳的情况采取措施，比如溢乳较少可以使用可清洗的乳垫，溢乳较多的妈妈使用  次性乳垫并经常更换即可。
    如果是在哺乳或者吸乳时容易出现另一侧溢乳，妈妈可以用手或手臂稍微按压一下，避免乳汁流出。也可以在另侧佩戴溢乳收集罩，这样流出的乳汁都可以储存起来避免浪费。
结语
    母乳喂养是段痛并快乐的历程，初期难免会遇到各种各样的哺喂状况，但相对于宝宝的健康成长又算得了什么呢7只要找准司题所在，妥善处理，持之以恒，相信你定能克服各种困难，将母乳喂养进行到底.