我们说体温38．5℃以上需要服用退烧药，这里8'938．5 0C只是个参考值，更重
要的是看宝宝有否不适表现。有些宝宝可能没烧到这个温度就已经很疲倦、很没精神了，这时也需考虑给退烧约缓解不适；而有些宝宝可能体温已经超过这个数值，但精神状态依然很好，家长也可以册察一下再给退烧药。无论使用哪款体温计．家长们不必纠结一定要加零点几度或减零点几度。是否给退烧药需要根据量出的数值结合宝宝的精神状态来考虑。
    对于腋下温度低于38 5。C的发烧，如果宝宝精神状态还好、只是发烧没有其他症状的话，建议呆在家里物理降温。物理降温的手段包括使用退热贴、洗温水澡和温湿毛巾擦拭。
退热贴的主要成分是亲水性的高分子凝胶和薄荷油，通过人体皮肤和退热贴之司的传导散热、蒸发散热以及汽化吸热等方式带走人体热量，从而达到降低身体局部温度的目的。
洗温水澡是全身物理降温的一个很好的手段，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。一般建议水温在35。C～37。C间，调整好浴室和室内的温度，不要有太大的温差，如果室内温度低于浴室温度很多，洗完澡要把宝宝擦干再抱出浴室。
37℃左右的温湿毛巾擦拭身体，擦拭部位包括额头、颈部、腋下和四肢。降温原理是让皮肤血管扩张，让体内产生的热量散发出去，而且温湿毛巾擦拭后留在身上的水蒸发也会带走部分热量。婴幼儿体表面积大，温湿毛巾擦拭的退烧效果比成人要好。
避免使用酒精擦拭的方式给宝宝降温。因为宝宝的皮肤屏障功能不强，酒精很容易透过皮肤吸收人血液，导致宝宝酒精中毒。由于宝宝的汗腺还没发育完全，要避免多穿衣服“捂汗”，因为宝宝散热的主要方式不是通过出汗，而是应该通过减少衣物、多喝水、多0乞奶、促排泄的方式帮助宝宝散热，否则可能会造成宝宝的热量散发不出去，反而使得体内热量迅速聚集导致高热惊厥。
退烧首选，适用于8月龄以上的宝宝
    “对乙酰氨基酚”这个名字可能有些妈妈会陌生，泰诺林这个药名很多妈妈知道，对乙酰氨基酚就是泰诺林的有效成分。
在中国市场上有两种浓度规格：混悬剂和混悬滴剂。混悬剂的药物浓度是1 60m9／5mL，混悬滴剂的药物浓度是500m9／SmL。中文的说明书里，都只是标准了  岁以上宝宝服用的量。但在国外，3月龄以上的宝宝选用这两个浓度83al可以。一般出于服药体积大小的考虑，我们推荐岁以下的宝宝选用混悬滴剂，一岁以上的宝宝选用混悬剂。这样，浓度高的规格给宝宝喂的毫升数相应就少些，方便喂食。
    值得注意的是，两种规格的同种药物在约品市场同时售卖存在定的风险，容易给错剂量，因此去年六月，美国FDA就已经要求泰诺林生产商在美国市场上将这两种规格统一成1 60m9／5mL，以避免给错剂量产生的用药差错。
    在中国市场上，这两种规格的泰诺林还郡有卖，家长们若想在家里备泰诺林的话，建议只备一个规格的，不要两种规格同时备在家里。