背奶妈妈为爱坚持
    母乳喂养这条路上，你需要正确l9'9每：0识、实用的经验和颗为爱坚持的心。本期起，我们特邀儿科专家任仪荪大夫，为你提供营养资讯、哺乳知识，同时将你的忐忑和担心，  解答。
坚持继续哺乳的职业女性，有个共同的名字一一“背奶妈妈”。
背奶可以让宝宝持续获得母乳中丰富的“一言4bi青蛋白与p酪蛋白，增强宝宝抵抗力。
一起来分享前辈故事，增加背奶信心l
听了很多但是我也很清上贴了很多小“背奶BB身体棒棒+性格乖乖”……每次看到它们．疲惫的心就会重新充满力量。
    的确，做个背奶妈妈定要学会给自己鼓劲儿，同时，也要勤用心，多练习。返岗前1个月我就开始在家练习挤奶，事实证明早点练习是对的。  《卖油翁》里也说了“无他，但手熟尔”嘛。即便这样上班后还是又适应了]个月才熟练。
    慢慢地，我也由当初的焦虑妈转为淡定妈。我告诉自己，不要太纠结于产量，能挤多少就挤多少吧，背奶的目的是为了延续宝宝的抵抗力，同时保持亲喂时光。这样想人的心情就放松下来，奶量反而不错：
    妈妈的坚持值得肯定和鼓励，这恰恰体现了母爱的伟大之处。需要提醒的是，如果你的母乳量在宝宝1岁内能达2U700毫升以上，]岁以上达军'U400毫升以上，可以坚持“单母乳喂养+辅食喂养”的方式来喂养。如果母乳量达不到上述要求，就需要营养成分贴合母乳成分与比例的配方奶粉的营养辅助。除此之外，宝宝6个月之后，  定要添加辅食，保证营养均衡。
    般来说母乳超过30。C很快会变质，且保鲜日寸间和储存方式密切相关。通常，吸出来的母乳可以在室温放38，恒温冰箱里冷藏3～5天，或冷冻3～68-月。家用冰箱温度不好掌握，可用更严格也更好记忆的“三三三原则”：“听说6个月以后母乳就没有营养。。。了，还有没有必要坚持背奶?这种说法是不正确的，母乳是宝宝最天然和安全的营养食品。迄今为止，没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。恰恰相反，大量的研究证明，母乳无论在什厶时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其含有对宝宝健康至关重要的q一乳清蛋白p一酪蛋白、益生菌与益生元等免疫因子。
    所以，世界卫生组织及联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：为了满足婴儿不断发展的营养需求，婴儿应获取营养充足和安全的辅食，同时母乳喂养至2岁或2岁以上。
    此外，需要提醒的是，母乳易受到妈妈自身的情绪和作息规律等情况的影响。因此．背奶妈妈请保持愉悦的心情以及正常8S{q-息规律，这会有助于更好地提升母乳质量．．
母乳营养造就抵抗力的“根雀”
    根据伊利母婴营养研究中心《中国婴幼儿体质大调查报告》中显示，6个月内纯母568S[畏养比例不足40％，按我国每年出生2000万新生儿计算，有l 200多万婴儿得不到母乳滋养。
    通过母乳研究我们发现，母体的抗体会随着乳汁进八到宝宝的体内，逐渐形成宝宝自身免疫系统的抵抗刀。因此．在生命最初8S6个月，我们倡议实行纯母乳喂养以实现婴儿最佳的生长、发育,78／建康如果由于某种原因不能坚持母乳喂养，也要选择接近母乳配方、强化抵抗力的婴幼儿奶粉。